진주안마 치료

마사지로 치료를 받는 과학적 이유

현대에 들어서 마사지의 효과는 여러 연구를 통해 입증됐습니다. 목과 어깨를 주무르면 앓고 있던 만성 두통의 증상이 완화가 된다던지, 복부 마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많습니다.

그 중에서도 마사지가 의학적 효과를 내는 원인과 과정 및 결과을 밝힌 연구가 있는데 허벅지 근육을 쓰는 격렬한 운동을 1시간 동안 진행시킨 다음 한 쪽 다리만 마사지를 실시 하였습니다.그 후에 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취하여 근육의 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 세포 호흡에 관여 하는 진주안마 미토콘드리아 생성을 도와주는 유전자가 30% 더 활성화돼 있었고, 염증을 유발하는 유전자는 30% 줄어들어 있었습니다. 마사지만으로 세포 재생 및 염증 완화 효과를 본 것인데요. 이 실험과 연구에 대해 의사 및 과학자들은 "마사지의 생리학적인 역할을 확실하게 규명한 연구"라고 말했습니다. 마사지로 근육에 존재하는 통증 유발점을 자극을 하게 되면 경직된 근육들이 이완이 되고, 혈관들이 확장하여 혈류가 증가합니다.

고객님들이 마사지를 받을 때 '시원하다 혹은 개운하다'고 느낄 수 있는 건 건 우리 몸의 근육과 신경 때문입니다. 관리사의 마사지 손길이 닿는 걸 외부에서 오는 자극으로 느끼고 근육이 잠시 수축이 됐다가, 마사지를 할수록 근육이 이완이 되면서 시원한 느낌이 드는 겁니다. 그리고 부교감 신경이 활성화 되면서 심신이 안정되며 잠이 솔솔 오는 이유기도 하구요.

혼자서 손으로 뻐근한 근육을 꾹꾹 누른다던지 진주안마 샤워를 하면서 목과 겨드랑이 및 사타구니 등 림프선이 있는 곳을 아프지 않게 부드럽게 문지르기만 해도 건강해집니다. 지긋이 누르거나 문지르는 것만으로도 마사지 효과를 충분히 볼 수 있습니다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 동시에 들 정도여야 하고, 마사지를 마친 후 통증이 느껴지면 안 됩니다. 그러나 일반인이 시원하고 뻐근한 느낌이 들 정도로 마사지를 하려면 신체에 무리하게 힘을 가하는 진주안마 경우가 많아 근육이 파열되는 경우도 있습니다. 마사지를 전문적으로 배우지 않은 상태에서 과도하게 주무르면 근육이 손상될 수 있기 때문에 저희 진주출장마사지 관리사님들의 손길이 필요합니다. 저희 진주출장안마 전문가들이 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨와 엉덩이 그리고 종아리 입니다. 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위인데 활동량이 적고, 스마트폰과 컴퓨터 등을 오랫동안 보면 어깨, 엉덩이, 종아리 등에 무리가 오기 때문입니다. 스마트폰과 컴퓨터를 하고 앉아서 사무 업무를 보는 고객님들이 대다수이기 때문에 저희 진주출장을 찾는 이유입니다.